기후 변화 건강 영향 심혈관질환 신장결석 정신건강 악화 사례

 

• 🌡️ 1도만 올라도 건강 적신호
• ❤️ 심혈관질환과 온도 상승
• 🧊 신장결석, 기온과의 연결고리
• 🧠 치매·우울증 등 정신건강 영향
• 🍚 식량위기와 다음 세대 건강
• 🚨 예측불가 건강위기, 어떻게 대비할까?

🌡️ 1도만 올라도 건강 적신호

기후 변화는 단순히 더운 날씨만의 문제가 아닙니다.
세계보건기구(WHO)는 기후 위기를 인류의 가장 큰 건강 위협으로 꼽습니다.
평균 기온이 1도만 올라도 우리 몸은 다양한 위험에 노출됩니다.
온열질환, 열사병뿐 아니라 심장, 뇌, 신장, 정신건강까지 영향을 받습니다.
이 변화는 눈에 보이지 않게 서서히 진행되어 더 무섭습니다.

WHO 기후변화와 건강 정보

❤️심혈관질환과 온도 상승

고온에 노출되면 체온을 유지하기 위해 심장이 더 많이 뛰게 됩니다.
이로 인해 심장질환, 뇌혈관질환 위험이 커집니다.
연구에 따르면 평균 기온이 1도 오를 때 심혈관질환 사망 위험이 4% 증가합니다.
특히 고령자, 만성질환자에게 치명적일 수 있습니다.
폭염, 한파 등 극한 기상도 심장 건강에 악영향을 미칩니다.

 

🧊신장결석, 기온과의 연결고리

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기온이 오르면 땀을 많이 흘리고, 몸 속 수분이 줄어듭니다.
소변 농도가 진해지면서 신장결석 위험이 높아집니다.
기온이 1도 오르면 신장결석 발생 가능성이 39% 증가한다는 연구도 있습니다.
특히 여성, 청소년 환자가 빠르게 늘고 있습니다.

🧠치매·우울증 등 정신건강 영향

기후 변화는 치매, 우울증, 뇌전증 등 뇌 질환에도 영향을 줍니다.
더위, 폭염, 자연재해가 신경계에 악영향을 주고, 정신건강 문제를 악화시킵니다.
실제로 더운 날 정신건강 문제로 응급실을 찾는 사람이 증가한다는 연구도 있습니다.
고온 환경은 수면 부족, 스트레스, 인지 저하를 유발할 수 있습니다.

🍚식량위기와 다음 세대 건강

기온이 1도 오를 때마다 전 세계 식량 공급량이 1%씩 감소합니다.
주요 곡물의 생산량이 줄고, 식품 가격이 오르며, 영양 불균형이 심화됩니다.
고온·이산화탄소 환경에서 자란 식물을 먹은 어린이는 인지 발달 저하, 정신건강 문제 위험이 커집니다.
온난화가 계속되면 식량 안보, 영양, 건강 모두 위협받습니다.

 

🚨예측불가 건강위기, 어떻게 대비할까?

기후 위기는 이미 시작된 ‘현재’입니다.
특정 연령이나 질환자만의 문제가 아닙니다.
준비와 예방이 무엇보다 중요합니다.
- 폭염 시 충분한 수분 섭취, 야외활동 자제
- 대기오염 심한 날은 실내 활동, 마스크 착용
- 건강 취약계층은 정기 건강검진, 응급상황 대비
- 친환경 생활 실천, 탄소중립 동참
기후와 건강의 숨은 연결고리를 잊지 말고, 일상에서 작은 실천을 시작해 보세요.

 

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